วิธีเลือกซื้ออาหารเสริม UC-II บำรุงกระดูกให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

วิธีเลือกซื้ออาหารเสริม UC-II บำรุงกระดูกให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

เมื่อเราอายุมากขึ้น การดูแลสุขภาพจึงเป็นที่สิ่งสำคัญ อวัยวะภายในและภายนอกก็เริ่มเสื่อมลงตามวัย อาทิ เช่น กระดูกเริ่มเสื่อมลง มวลกระดูกลดลง ปัญหาเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ จึงทำให้ปัจจุบันมีการเลือกซื้ออาหารเสริมบำรุงกระดูกมากขึ้น UC-II จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่นิยมใช้ประกอบการตัดสินใจในการเลือกซื้ออาหารเสริมบำรุงกระดูก

Undenatured Collagen Type II (UC II) คืออะไร

คอลลาเจนไทพ์ทู (Collagen type II) เป็นคอลลาเจนที่พบได้ในกระดูกอ่อนและหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งทำหน้าที่รองรับน้ำหนักและให้ความแข็งแรงแก่ข้อต่อในขณะที่มีการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังสามารถช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของส่วนประกอบที่อยู่ในข้อ โดยกระตุ้นให้มีการสังเคราะห์เซลล์ใหม่เพิ่มขึ้น ช่วยเพิ่มระดับของ กรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic acid) ซึ่งเป็นส่วนประกอบของน้ำหล่อเลี้ยงในข้อ และยังยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่ย่อยสลายน้ำหล่อเลี้ยงข้อ จึงช่วยลดอาการปวดข้อและข้อยึดทำให้การเคลื่อนไหวของร่างกายดีขึ้น

วิธีเลือกซื้ออาหารเสริม

1. คำนึงถึงความจำเป็นต่อร่างกาย

     ร่างกายแต่ละคนต้องการสารอาหารเสริมแตกต่างกันไปตามสภาพ เช่น หนุ่มสาวที่เพิ่งอายุ 20 ยังไม่เผชิญกับปัญหากระดูกพรุน ก็อาจไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมแคลเซียม ดังนั้น การจะเลือกซื้ออาหารเสริมและวิตามินสักกระปุก ควรถามตัวเองก่อนว่าจำเป็นไหม เพื่อป้องกันไม่ให้เราซื้อโดยไร้ประโยชน์

2. ดูส่วนประกอบและปริมาณที่เหมาะสม

     ฉลากของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมและวิตามินจะมีระบุไว้เสมอว่า ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยสารอาหารอะไรบ้าง และมีปริมาณเท่าไหร่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 

3. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการรับรอง

    อาหารเสริมและวิตามินทุกชนิดที่เราจะทาน ต้องมี อย. อย่างถูกต้องครบถ้วน ซึ่งแสดงว่า ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา นอกจากนี้ มาตรฐาน GMP (Good Manufacturing Practice) ก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะบ่งบอกถึงมาตรฐานในอุตสาหกรรมการผลิตยาและเครื่องสำอาง และในสหรัฐอเมริกาก็ยังมีองค์กร NSF ไว้สำหรับตรวจสอบและควบคุมสารปนเปื้อนในผลิตภัณฑ์อีกด้วย ซึ่งถ้าอาหารเสริมและวิตามินที่เราจะซื้อมีเครื่องหมายมาตรฐานเหล่านี้ ก็เป็นอันว่ามั่นใจได้ในระดับหนึ่ง

4. ดูวิธีการทานที่ถูกต้อง

วิธีการทานอย่างถูกต้องก็สำคัญไม่แพ้อย่างอื่น ก่อนซื้อจึงต้องอ่านฉลากให้ดีว่าผลิตภัณฑ์ควรทานเวลาใด ทานพร้อมกับอาหารได้หรือไม่ ต้องทานวันละกี่ครั้ง/กี่เม็ด และนอกจากนี้ หากเราซื้อวิตามินอาหารเสริมหลายตัวมาทานร่วมกัน ต้องอย่าลืมว่าสารอาหารแต่ละตัวอาจออกฤทธิ์ส่งเสริมหรือหักล้างกันได้ด้วย เช่น ธาตุเหล็กจะดูดซึมได้ดีหากทานร่วมกับวิตามิน ซี แต่จะดูดซึมได้แย่ลงหากทานพร้อมกับแคลเซียม ซึ่งสิ่งเหล่านี้เราต้องศึกษา รู้ไว้ก่อนทาน

5. อย่าตามกระแส และอย่าเห็นแก่ของถูก

โฆษณาวิตามินเพื่อผิวใส ผิวขาว 1 แถม 1 อาจล่อตาล่อใจหลายคนให้อยากซื้อมาลอง แต่อย่าเพิ่งใจร้อน เราควรพิจารณาสรรพคุณของผลิตภัณฑ์ให้ดีก่อนว่าจริงหรือไม่ โดยศึกษาจากหลายๆ แหล่ง และบางครั้งของถูกก็ใช่ว่าจะดีเสมอ ต้องดูว่าผลิตภัณฑ์ผ่านการรับรองหรือไม่ ส่วนประกอบและคุณสมบัติเป็นอย่างไร เพื่อให้ตัดสินใจเลือกซื้อได้อย่างฉลาดและคุ้มค่า

Mikado Collagen Type-II 

สำหรับแบรนด์ Mikado เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงกระดูกและข้อ อุดมไปด้วย Collagen Type II หรือ โปรตีนที่สำคัญของร่างกาย ช่วยบำรุงกระดูกข้อต่อให้แข็งแรง และช่วยดูแลปัญหาโรคข้อเสื่อม โดยแบรนด์ Mikado มีปริมาณ Collagen Type II มากถึง 40 มิลลิกรัมต่อแคปซูล ซึ่งจากการวิจัยพบว่าเป็นปริมาณที่เหมาะสมและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน จึงทำให้การทาน Collagen Type II ของแบรนด์ Mikado เพียงวันละ 1-2 แคปซูล ก็จะช่วยบรรเทาอาการและลดการอักเสบของข้อเข่าเสื่อมได้ดี พร้อมช่วยลดอาการปวดข้อ ข้อเข่าติดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Mikado ยังอุดมไปด้วย Calcium L – Threonate มากถึง 460 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นแคลเซียมชนิดพิเศษที่สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ 100% และมากกว่าแคลเซียมชนิดอื่น ๆ และยับยั้งการสลายตัวของกระดูก อีกทั้งยังมีน้ำมันงาดำ หรือ Black Sesame Oil ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด อาทิเช่น วิตามินบี แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม เป็นสารบำรุงที่จะช่วยลดอาการปวดเข่า ปวดข้อ ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน ช่วยลดความเครียด บำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยบำรุงเลือด ช่วยบำรุงซ่อมแซมผิวไม่ให้เหี่ยวแห้ง และมีคอลลาเจนไดเปปไทด์ ซึ่งจะช่วยในเรื่องเพิ่มน้ำในบริเวณข้อต่อ เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก ทำให้กระดูกแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีคุณประโยชน์จากส่วนผสมอีกมากมาย เช่น สารสกัดจากขมิ้นชัน วิตามิน ซี  วิตามิน ดี3 และวิตามิน เค1 ดังนั้นแบรนด์ Mikado ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร จึงเหมาะกับการบำรุงกระดูก ข้อต่อและข้อเข่า พร้อมเสริมสร้างกระดูก และร่างกายให้แข็งแรง สำหรับผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร

เลขที่ อย. : 16-1-06765-5-0077

ราคา : 285 – 950 บาท

ซื้อสินค้าได้ที่ Lazada | Shopee

STRONKA

• ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต จะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และ ยับยั้งการสลายตัวของกระดูก
• ช่วยป้องกันโรคข้อเสื่อม แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต จะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และกระดูกอ่อน รวมทั้งสร้างน้ำไขข้อ พร้อมกับทำให้กระดูกและข้อแข็งแรง
• ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆ ถึง 6 เท่า แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่า แคลเซียม คาร์บอเนตถึง 6 เท่า
• ดูดซึมได้ด้วยตัวเองเป็น Passive Transport แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต ดูดซึมได้ด้วยตัวเองถึง 95 % เป็น passive transport ซึมผ่านระหว่างเซลล์ โดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ซึ่งแคลเซียมชนิดอื่นๆ ต้องใช้วิตามินดี เพื่อช่วยในการดูดซึม และดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เพียง 15% เท่านั้น
• ไม่ทำให้ท้องผูก แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต แตกตัวและละลายได้ดีในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้ตกตะกอน หรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย และไม่ทำให้ท้องอืด ท้องผูก

ซื้อสินค้าได้ที่ Lazada | Shopee

Body Shape UCII Plus Collagen Tripeptide

Body Shape UCII Plus Collagen Tripeptide อาหารเสริมช่วยเรื่องข้อต่อจากนวัตกรรมจากอเมริกา ที่มีงานวิจัยรับรองผลลัพธ์เป็นจำนวนมาก สำหรับแก้ปัญหาเรื่องข้อต่อเลขที่ อย. 10-1-01556-5-0010UC-II ให้ผลออกฤทธิ์ได้บริเวณข้อ หรือกระดูกอ่อนที่ข้อโดยลดอัตราการทำลายหรือความเสื่อมของกระดูกอ่อนบริเวณข้อ ส่งผลให้ร่างกายกลับสู่ภาวะสมดุลเหมาะสำหรับคนเหล่านี้ผู้ที่วิ่งเป็นประจำ และอาจเกิดอาการข้อเข่าอักเสบได้จากแรงกระแทกจากการวิ่งผู้ที่มีอายุมาก โดยเฉพาะคนที่มีอายุเกิน 50 ขึ้นไป และคอลลาเจนตามข้อเข่าเริ่มเสื่อมบุคคลที่มีปัญหาเรื่องข้อเข่า เวลาเคลื่อนไหว เริ่มมีอาการปวดแสบแก้ปัญหาเข่าเสื่อม ที่ต้องผ่าตัด หากคุณเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งในข้อต่างๆ นี้ คุณอาจมีความเสี่ยงในการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

1. เคยเป็นโรคข้ออักเสบ เช่น โรครูมาตอยด์ โรคเกาต์ เป็นต้น

2. มีน้ำหนักตัวเยอะ (BMI > 23)

3. เคยประสบอุบัติเหตุที่ทำให้เกิดอาการเจ็บข้อเข่า

4. ออกกำลังกายหนัก และมีการกระแทกตรงข้อเข่า

5. เป็นผู้สูงอายุ ที่มีอายุเกิน 50 ปีขึ้นไป

โดยอาการสำคัญที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคเข่าเสื่อมคือ

1. เข่าฝืดตึง ไม่สามารถขยับเขยื่อนได้ตามใจชอบเหมือนแต่ก่อน

2. เคลื่อนไหวลำบาก เดินลำบาก เวลาเดินไปไหนมาไหน จะรู้สึกถึงอาการเจ็บตามข้อ

3. ข้อเข่าผิดรูป มีการนูนขึ้น หรือยุบลงบริเวณข้อเข่า

4. มีเสียงดังที่เข่าขณะเคลื่อนไหว เสียงดังแปล๊บๆ ตลอดเวลาด้วยนวัตกรรมใหม่ จากสหรัฐอเมริกา ที่มีผลงานวิจัยรับรองUC-II หรือ Undenatured Collagen Type II เป็นคอลลาเจนชนิดที่ 2 ที่ผลิตด้วยอุณหภูมิต่ำ และไม่ใช้เอนไซม์ในการผลิต จึงทำให้ได้โครงสร้างแบบ Undenatured ซึ่งเป็นโครงสร้างที่สมบูรณ์ใกล้เคียง Collagen Type II ที่ร่างกายสร้างขึ้นให้ผลออกฤทธิ์ได้บริเวณข้อ หรือกระดูกอ่อนที่ข้อ โดยลดอัตราการทำลายหรือความเสื่อมของกระดูกอ่อนบริเวณข้อ ส่งผลให้ร่างกายกลับสู่ภาวะสมดุล

วิธีรับประทาน 1 เม็ด เช้า-เย็น หลังอาหาร1 กล่อง 20 เม็ด

สนใจสินค้า Shopee | Lazada

Vistra Collagen Type II

Vistra Collagen Type II คอลลาเจนไทพ์ทู เป็นคอลลาเจนที่พบได้ในกระดูกอ่อนและหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งทำหน้าที่รองรับน้ำหนักและให้ความแข็งแรงแก่ข้อต่อในขณะที่มีการเคลื่อนไหว โดยปกติแล้วในกระดูกอ่อนจะประกอบด้วยโครงข่ายของเส้นใยคอลลาเจนไทพ์ทู รวมตัวกับ กรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic acid) และ โปรตีโอไกลแคน (Proteoglycan) ได้แก่ แอกกริแคน (Aggrecan) ซึ่งมีไกลโคอะมิโนไกลแคน (Glycoaminoglycans) คือ คอนโดอิติน ซัลเฟต(Chondroitin Sulfate) และเคอราแทน ซัลเฟต (Keratan Sulfate) เป็นส่วนประกอบ การศึกษาพบว่าในผู้ที่น้ำหนักตัวมาก และผู้สูงอายุ กระดูกอ่อนชนิด Articular Cartilages ซึ่งมีความทนต่อแรงกระแทกจะเริ่มเสื่อมลงโดยเฉพาะที่ข้อต่อที่รับน้ำหนักเช่นข้อเข่าและสะโพก จึงมีความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับภาวะการเกิดข้อเสื่อม ข้ออักเสบ (Osteoarthritis)

ซื้อสินค้าได้ที่ Lazada | Shopee

OMG Caltinum

เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Caltinum บํารุงข้อต่อเเละกระดูก ภายใต้เครื่องหมายการค้า OMG ที่มีส่วนช่วยลดอาการปวดตามข้อ เข่า และกระดูก ที่เกิดจากการเสื่อมของข้อต่อ หรือโรคเก๊าท์ ได้ดีกว่ายาถึง 2.6 เท่า เหมาะสำหรับนักกีฬา หรือชายหญิงในช่วงวัย 35 ปีขึ้นไป ที่เริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกเเละข้อต่อเสื่อม หรือเป็นโรคเก๊าท์มีอาการปวดข้อ เคลื่อนไหวตัวลําบาก ที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจําวัน

ส่วนประกอบสําคัญ

• Calcium L-threonate / แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต : เพิ่มมวลกระดูก และลดการสลายของกระดูก ลดการเกิดโรคกระดูกพรุน
• Magnesium oxide / แมกนีเซียมออกไซด์ : เพิ่มมวลแร่ธาตุในกระดูก แก้ปัญหากล้ามเนื้อเป็นตะคริว
• Collagen type ll / คอลลาเจน ไทพ์ทู : คอลลาเจนชนิดเดียวกับในข้อต่อ ช่วยลดอาการปวดข้อ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของข้อต่อ
• Soy protein isolate / โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง : ช่วยขับกรดยูริกซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเก๊าต์ออกจากร่างกาย และช่วยลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนโดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
• Kelp extract / สารสกัดจากเคลป์ : สาหร่ายทะเลสีน้ำตาลเป็นแหล่งของแคลเซียม และแมกนีเซียมจากธรรมชาติ
• Dandelion powder / ผงแดนดิไลออน : ช่วยลดการอักเสบ
• Dry fish oil powder / ผงน้ำมันปลา : ช่วยลดการอักเสบ และลดอาการปวด
• Vitamin C /วิตามินซี : ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นส่วนประกอบของกระดูกและกระดูกอ่อน
• Gotu kola powder / ผงใบบัวบก : ช่วยลดการอักเสบ
• Vitamin D3 (100 IU/mg) / วิตามินดี3 (100 ไอยู/มก.) : ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม

สนใจสินค้า Shopee | Lazada

Preme UC-II Aquamin

Preme UC-II Aquamin วิทยาการ 3 คุณค่า ในหนึ่งเดียว ฟื้นฟูอาการข้อเสื่อม “ที่ต้นเหตุ”

1. ยูซี-ทู (UC-II : Undenatured Collagen Type II) นวัตกรรม สิทธิบัตรจากอเมริกา มีผลการวิจัยตีพิมพ์เผยแพร่ลงวารสารทางการแพทย์ สามารถช่วยฟื้นฟูอาการข้อเสื่อมได้ดีกว่ากลูโคซามีนถึง 2.4 เท่า
2. อความิน (Aquamin) แหล่งแคลเซี่ยม แมกนีเซียมจากพืชสาหร่ายทะเลสีแดงช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน และยังให้แร่ธาตุกว่า 72 ชนิด ช่วยลดการอักเสบของข้อต่อ มีวิตามินดี 3 ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม
3. เคอร์คิวมิน (BCM 95) ขมิ้นชันสกัดพิเศษให้สารเคอร์คิวมินอยด์ และ Essential Oil ช่วยลดอาการอักเสบ และออกฤทธิ์ได้นานถึง 8-10 ชั่วโมง

ซื้อสินค้าได้ที่ Lazada | Shopee

NEOCA COXIUP UC-II

ป้องกันอาการข้อเสื่อม บรรเทาอาการอักเสบและปวดข้อเนื่องจากข้อเสื่อม Collagen Type II (UC-II) ช่วยยับยั้งการสลายคอลลาเจนในกระดูกอ่อนบริเวณข้อซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรคข้อเสื่อม Krill Oil อุดมด้วยกรดไขมัน Omega3 ที่มีโครงสร้างที่สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้สูง จึงช่วยลดอาการอักเสบและปวดข้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สรรพคุณ

• ป้องกันอาการข้อเสื่อม บรรเทาอาการอักเสบและปวดข้อเนื่องจากข้อเสื่อม
• Collagen Type II (UC-II) ช่วยยับยั้งการสลายคอลลาเจนในกระดูกอ่อนบริเวณข้อซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรคข้อเสื่อม
• Krill Oil อุดมด้วยกรดไขมัน Omega3 ที่มีโครงสร้างที่สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้สูง จึงช่วยลดอาการอักเสบและปวดข้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• สารสกัดเข้มข้นจากขมิ้นและขิง ยับยั้งการอักเสบและปวดบริเวณข้อ
• สามารถทานร่วมกับกลูโคซามีนและคอนดรอยติน เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

ขนาดและวิธีรับประทาน : ครั้งละ 2 เม็ด ก่อนอาหารหรือตอนท้องว่าง วันละ 1 ครั้ง

สนใจสินค้า Shopee | Lazada