10 อันดับร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดในกรุงเทพ
อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับใครๆ ที่กำลังมองหาเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารแบบควบคุมน้ำหนัก น้ำมัน ความหวานและรสชาติจัด เพราะเริ่มคำนึงถึงการดูแลสุขภาพและการลดน้ำหนักกันอยู่ล่ะก็ วันนี้เราจะมานำเสนอเมนูอาหารคลีนอยากที่เปิดเป็นร้านอาหารกันเลย เอาใจสาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่ดูแลรักษาสุขภาพ
สวนผัก โอ้กะจู๋
สวนผัก โอ้กะจู๋” ฟังดูแล้วออกจะทะลึ่งตึงตังเล็กน้อย แต่เป็นร้านอาหารของเพื่อนรักกันที่มาเปิดด้วยกันชื่อว่า อู๋กับโจ้ นั่นเอง ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ พร้อมส่งตรงผักสลัดออร์แกนิกสด ๆ จากฟาร์มด้วยระยะเวลาและการเก็บรักษาที่เหมาะสมตลอดเส้นทาง นอกจากให้เราได้เลือกผักสลัดที่ชอบ ท็อปปิงที่ใช่ และน้ำสลัดโดนใจสำหรับสลัดผักจานโปรด ทางร้านยังมีอีกหลายเมนูน่าลองไม่ว่าจะเป็นซิกเนเจอร์ “สเต๊กซี่โครงสะพานโค้ง” เนื้อหมูเปื่อยนุ่มชุ่มฉ่ำซอสบาร์บีคิวสูตรเฉพาะ “สลัดแซลมอนโอเมก้า 3 และเต้าหู้ย่าง” เสิร์ฟูคู่กับน้ำสลัดงาขาวงาดำ ใครไม่ชอบกินผักมีเปลี่ยนใจชัวร์!
จุดเด่นของทางร้าน “สวนผัก โอ้กะจู๋” ใช้ผักสลัดปลอดสารพิษกว่า 25 ชนิด ทางร้าน “สวนผัก โอ้กะจู๋” ใช้ผักสดปลอดสารส่งตรงจากสวนผักภายใน 28 ชั่วโมงทุกวัน และทุกเมนูใช้น้ำมันน้ำมันเมล็ดชา (Organic Camellia Tea Oil) ทำอาหารประเภทผัด น้ำมันคาโนลา (Canola Oil) มาใช้ในการทอด และน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ (Extra Virgin Oil) ใช้ทำอาหารครัวเย็นทั้งหมด ร้านเลือกใช้น้ำมันเมล็ดชา (Organic Camellia Tea Oil) ทำอาหารประเภทผัด น้ำมันคาโนลา (Canola Oil) มาใช้ในการทอด (Deep Fried) และน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ (Extra Virgin Oil) ใช้ทำอาหารครัวเย็นทั้งหมด โอ้โห! แค่ฟังยังรู้สึกสุขภาพดีขนาดนี้ ถ้าได้กินจะยิ่งดีขนาดไหน
กระแสรักสุขภาพยังแรงดีไม่มีตกจริง ๆ ไม่ใช่แค่ในหมู่สาว ๆ อย่างเรา หนุ่ม ๆ เขาก็ไม่น้อยหน้านะคะคุณ หันไปทางไหนก็มีแต่คนเริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องกินและออกกำลังกาย มองเขาแล้วกลับมามองตัวเอง ไม่นะ! ฉันจะปล่อยตัวตามใจปากแบบนี้ไม่ได้อีกต่อไปแล้ว แต่จะให้ออกกำลังกายแบบจัดหนักคงหน้ามืดกันพอดี เพื่อนที่น่ารักเลยแนะนำร้าน “สวนผัก โอ้กะจู๋” ร้านอาหารคลีนเพื่อคนรักสุขภาพตัวจริง ที่เปิดสาขาใกล้บ้านบนสยามสแควร์วัน ชั้น 3 ถ้าพร้อมแล้วไปดูแลตัวเองพร้อมกัน
บรรยากาศภายในร้านใช้โทนสีขาว เก้าอี้ไม้ดูสบายตา บนเพดานตกแต่งด้วยโคมสไตล์ล้านนาให้ความรู้สึกอบอวลไปด้วยวัฒนธรรมของภาคเหนือแม้ตัวจะอยู่ที่กรุงเทพฯ ก็ตาม
สำหรับเมนูขึ้นชื่อของทางร้านยังเอาใจสาวกแซลมอนด้วยเมนูสุขภาพอย่าง “สเต๊กปลาแซลมอนซอสบีทรูทธัญพืช (ราคา 395 บาท) ปลาแซลมอนย่างจนหอม กินคู่กับบีทรูทที่มีส่วนผสมของถั่วลูกไก่ งา และธัญพืชต่าง ๆ ที่อุดมคุณประโยชน์เสิร์ฟพร้อมผักโขม ขาเห็ดออรินจิ และเห็ดหอมผัด ปิดท้ายด้วย “ซุปเห็ดสามอย่าง” (ราคา 65 บาท) ซุปเห็ดชิเกะ เห็ดเข็มทอง และเห็ดออรินจิ เข้ากันอย่างลงตัวกินแล้วสุขภาพดี เพราะทางร้านไม่ใช้ส่วนผสมของครีมและนม
ใครที่หลงใหลสไตล์ล้านนาแต่อยากแวะไปชิมอะไรอร่อยๆ ในย่านเมืองกรุงเทพแบบไม่ต้องไปไหนไกลแล้วล่ะก็ลองแวะไปดูกันนะคะ รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน
พิกัด : ถนน พระราม 1 (Siam Squre One ชั้น 3 อยู่ติดกับร้าน Koi The) ปทุมวัน , ปทุมวัน , กรุงเทพมหานคร
โทรศัพท์ : 082-444-2251
Facebook : facebook.com/ohkajhu/
O’ganic Concept โอแกนิค คอนเสป
ร้านอาหารสุขภาพระดับพรีเมียม ที่พิถีพิถันตั้งแต่การคัดสรรวัตถุดิบสดใหม่ ผักออร์แกนิกส่งตรงจากฟาร์มส่วนตัวมาตราฐานระดับโลก และขั้นตอนการปรุงที่คงคุณค่าของอาหาร ผสมผสานรสชาติไว้อย่างลงตัวโดยเชฟผู้เชี่ยวชาญ สำหรับเมนูขายดีของทางร้าน ก็จะเป็น “ข้าวยำควินัวแซลมอน” ควินัวออร์แกนิกนำเข้ากินคู่กับผักสดกรอบ พร้อมส้มโอรสเปรี้ยวอมหวาน และแซลมอนย่างเนื้อแน่น เสิร์ฟกับน้ำยำสูตรเฉพาะที่ใช้น้ำตาลมะพร้าวอินทรีย์จากอัมพวา จะแวะมานั่งกินที่ร้านบรรยากาศสบาย ๆ หรือสั่งไปฟินกลับบ้านก็ได้
สำหรับใครที่ชอบสไตล์แบบเปรี้ยวๆ หวานๆ ไทยๆ ที่มีมาแต่โบราณขอแนะนำยำส้มโอกุ้งย่างเกลือสีชมพู, ซูชิควินัวออร์แกนิคไส้อโวคาโด้ครีมซอสครีมขิง, เคลพาสต้าเส้นสดผัดพริกแห้ง กระเทียม กุ้งสด, แพนเค้กข้าวไรซ์เบอร์รี่ออร์แก
นิคผลไม้สด
รวมไปถึง ของที่ขาดไม่ได้ก็คือ Avocado Cobb Salad สลัดผักออร์แกนิกรวมเสิร์ฟพร้อม อโวคาโด้ อกไก่หมักเครื่องเทศ และน้ำสลัดบัลซามิกผสมอิตาเลียนเฮิรบและน้ำมันมะกอก หรือใครที่มาทางสายเผ็ดจี๊ดจ๊าดแซ่บสะใจ ก็ขอแนะนำข้าวควินัวออร์แกนิกผัดต้มยำกุ้งปลอดสาร พร้อมไข่ออนเซนออร์แกนิก
นอกจากนี้จุดเด่นด้านของทานเล่นแบบ เพลิดเพลิน ยังมีมันม่วงบด เสิร์ฟมาร้อนๆใช้มันม่วงแท้ไม่ผสมเนย โรย sea salt มาด้านบนเล็กน้อย ได้รสหวานหอมตามธรรมชาติเค็มเบาๆหรือโฮมเมดโยเกิร์ตมะพร้าวอ่อนแท้ๆ ไม่มีส่วนผสมของนม เสิร์ฟพร้อมผลไม้สดอย่างสตรอเบอรี่ กีวี่ บลูเบอรี่ มัลเบอรี่ เสาวรส และกราโนล่าโฮมเมดแบบ vegan
โดยโยเกิร์ตเนื้อเนียนใช้ได้ออกเหลวหน่อย เปรี้ยวกำลังดีไม่หวานจัดหอมมะพร้าวอ่อน ทานกับผลไม้สดและกราโนล่าอร่อยเข้ากันดีมากค่ะ ปิดท้ายด้วยไอศครีมออร์แกนิกงาดำผสมขิง ไอศครีมเนื้อเนียนใช้ได้แต่ไม่ถึงกับละเอียดมากเพราะไม่ใส่สารปรุงแต่งใดๆ หอมงาดำผสมขิงอ่อนๆไม่หวานจัดดีค่ะ
เรียกได้ว่าร้านนี้ก็เป็นอีกร้านหนึ่งที่พิถีพิถันในการใส่ใจรายละเอียดอย่างครบถ้วนครบครันมากๆ ทีเดียว ที่ห้ามพลาดกันนะคะ ใครที่อยากกินหวานคาวได้หมดเลย แบบแคลอรี่ต่ำ เอาใจใส่ใจสุขภาพอย่างดีเสียด้วย
พิกัด : 75/1 ซอยสุขุมวิท 19 (ชั้น G อาคารโอเชี่ยนทาวเวอร์ 2) คลองเตยเหนือ , วัฒนา , กรุงเทพมหานคร
โทรศัพท์ : 064-151-7996
Facebook : facebook.com/oganicconcept/
Brunch Bowl
Brunch Bowl“หากใครที่ต้องการควบคุมอาหารแต่ยังติดที่กลัวว่าอาหารที่กินตอนลดหุ่นจะอร่อยถูกปากไหม คุณมาถูกที่แล้ว ร้านอาหารเดลิเวอรี่เพื่อสุขภาพครบวงจร ไม่ว่าจะคาวหวาน เครื่องดื่ม ทุกอย่างล้วนตอบโจทย์สุขภาพ แถมอร่อยอย่าบอกใคร น้ำสมูตตี้ของเขาอร่อยมากๆ ทุกรสชาติ มาในแพ็คเกจดีงาม บราวนี่และคุกกี้ก็อร่อยมาก
เป็นอาหารที่คัดสรรกระบวนการผลิตที่ดีเว่อร์วังเชียวนะคะ สำหรับใครที่ไม่สะดวกจะมาเขามีบริการรองรับสำหรับการโทรสั่งกันด้วย โดยชาร์ตค่า Delivery 60 บาทเท่านั้นเองค่ะ (ขึ้นอยู่กับระยะทางของเเต่ละคน) ส่งถึงที่เลยค่ะ ทุกเมนูมีผักต้มมาให้ด้วยค่ะ ส่วนข้าวไรซ์เบอรรี่เม็ดสวย เเคลอรี่ต่อละเมนูประมาณ 200-250 แคลอรี่ คนที่เบื่อๆ เมนูอื่นๆ ก็ลองรับประทานเมนูเหล่านี้ ฟิตแอนด์เฟิร์มและสุขภาพดีได้ด้วย
พิกัด : ถนน พระรามที่ 4 (Showroom รถเบนซ์ ด้านหลังสุด) ทุ่งมหาเมฆ , สาทร , กรุงเทพมหานคร
โทร : 098-571-1488
Facebook : facebook.com/brunchbowl/
TipTop คลีนฟู้ด Delivery
tiptop รายการอาหารเยอะมากๆ และอร่อยทุกอย่างเลย มีให้เลือกประมาณ 20-30 เมนูเลยทีเดียว อัพเดทเมนูใหม่บ่อยๆ ด้วย โปรโมชั่นที่คุ้มสุดสั่งบ่อยคือ 10 แถม 1ทานได้ 3-4 วัน เก็บใส่ตู้เย็น เวลาจะทานเอาออกมาใส่เตาไมโครเวฟ ราคาตกกล่องละประมาณ 80-90 บาท จริงๆ ราคาค่อนข้างสูงแต่เมื่อเทียบกับรสชาติและวัตถุดิบที่เขาคัดสรรมาคือคุ้มค่าค่ะ รสชาติไม่จืดชืด มีรสเผ็ดหวาน แต่ไม่เค็ม”
ถ้าพูดถึงเรื่องราคาตกกล่องละประมาณ 80-90 บาท จริงๆราคาค่อนข้างสูงแต่เมื่อเทียบกับรสชาติและวัตถุดิบที่เขาคัดสรรมาคือคุ้มค่าค่ะ รสชาติไม่จืดชืด มีรสเผ็ดหวาน แต่ไม่เค็ม เน้นโปรตีนและคาร์โบจากข้าวไรซ์เบอร์รี่
หากใครที่สนใจรายละเอียดเกี่ยวกับร้านว่าขายเมนูไหนบ้าง สั่งยังไง ค่าส่งเท่าไร แอดไลน์ไปเลยนะคะเขาให้ข้อมูลละเอียดมากๆไม่ต้องถามบ่อย คนตอบไลน์ก็ใจดีมากๆ ทีเดียวค่า สำหรับใครที่สนใจสั่งแบบ เดลิเวอรี่ พิกัดครัวอยู่แถวลาดปลาเค้าจะไปรับอาหารเองก็ได้ หรือให้ทางร้านส่ง Messenger ก็คิดค่าส่งตามระยะทางค่ะ ใครอยากลองทานอาหารคลีน อร่อยๆแนะนำร้านนี้เลยค่ะ สั่งวันนี้ส่งวันถัดไป
พิกัด : 6 ซอย สุคนธสวัสดิ์ 4 ลาดปลาเค้า 36 (ลาดปลาเค้า-เกษตรนวมินทร์) ลาดพร้าว , ลาดพร้าว , กรุงเทพมหานคร
โทรศัพท์ : 098-418-4814
Facebook : facebook.com/TiptopCleanFoodDelivery/
Fit Food Always
ร้าน fitfoodalways ร้านอาหารคลีนที่บริการดี แต่ละมื้อรังสรรค์วัตถุดิบที่มีประโยชน์ สำหรับคนรักษาสุขภาพ รวมถึงช่วยในเรื่องของการเผาผลาญได้อย่าง ง่ายได้ด้วยค่ะ ทางร้านมีหลายเมนูให้เลือก แต่ละเมนูเป็นเมนูที่ทานง่าย ไม่น่าเบื่อ และ ที่สำคัญรสชาติอร่อย คุ้มค่า คุ้มราคาด้วยค่ะ
เมนูที่นิยมสั่งจะมีเป็นแนวสปาเก็ตตี้ ยำแซลม่อน อาหารปรุงรสน้อย วาฟเฟิล สลัดผัก คุกกี้ธัญพืช เหมาะมากสำหรับใครที่ไม่ค่อยชอบรับประทานข้าวที่เป็นแนวไรท์เบอรี่เพราะอาจจะคิดว่าแข็งไป ไม่ถูกปาก ก็สามารถเลือกเมนูดังกล่าวเหล่านี้เป็นทางเลือกสำหรับการเริ่มต้นทานอาหารคลีนกันได้ ราคาก็ไม่แพงสามารถโทรสั่งสะดวกได้ทีเดียว
โทรศัพท์ : 086-359-3795
Facebook : facebook.com/AbsoluteFitFood/
CLEAN FOOD BKK
อาหารคลีน ในแบบของ Clean Food BKK คือการทานอาหารที่ปรุงแต่งน้อยที่สุด ดังนั้นแล้ว เครื่องปรุงทุกอย่างที่ใช้ในการปรุงอาหาร จะเป็นแบบ Low Sodium น้ำมันที่ใช้เป็นน้ำมันมะกอก และน้ำมันคาโนล่า เนื้อสัตว์ก็จะเน้นแบบไม่ติดมัน ทานกับผักและคอมเพล็กซ์คาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าวไรซ์เบอรี่ หรือ ข้าวกล้อง โดยจะมีเมนูอาหารคลีน ที่สร้างสรรค์ขึ้นมาเอง เปลี่ยนใหม่ในทุกๆ เดือน และมีผลไม้กับของหวานไว้บริการด้วย สิ่งสำคัญคือความใส่ใจในลูกค้า เช่น บางคนไม่ทานหัวหอม บางคนไม่ทานเผ็ด ซึ่งในส่วนนี้เราก็จะดูแลให้กับลูกค้าทุกราย แบ่งคอร์สหลากหลายให้เลือกเช่น คอร์สอาหารคลีน คอร์สอาหารลดน้ำหนัก คอร์สอาหารลดน้ำหนักเร่งด่วน มีบริการให้คำปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนักฟรี ตลอดคอร์ส ทำสดใหม่ทุกวัน การันตีคุณภาพและความอร่อยโดยลูกค้าและดารานักแสดงมากมาย โดยคิดค่าจัดส่งตามระยะทาง
เว็บไซต์ : www.cleanfoodbkk.com
Line : @cleanfoodbkk
Facebook: facebook.com/thecleanfoodbkk
Healthy box delivery
ร้านอาหารเพื่อสุขภาพคลีนฟู้ด อาหารกล่อง Healthy Box ที่เน้นความสะอาดถูกสุขลักษณะและคัดสรรวัตถุดิบในการทำอาหารเป็นหลัก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการอาหารที่มีคุณภาพ อร่อย และสะดวกทาน ในราคาที่ย่อมเยา อาหารของเรารับประกันคุณภาพวัตถุดิบและ ความสะอาดในทุกขั้นตอนการทำ รับส่งอาหารกล่องตามงานอบรม งานประชุม งานสัมนาในราคากันเอง เมนูอาหารหลากหลายปรับเปลี่ยนทุกสัปดาห์ ลูกค้าสามารถเลือกเป็นคอร์สหรือเลือกเป็นกับข้าวแยกได้ สามารถจัดส่งภายใน 1ชม. สำหรับลูกค้าบริเวณใกล้เคียง มีทั้งพื้นที่จัดส่งฟรีตามการสั่งซื้อขั้นต่ำ เช่น ราชเทวี ปทุมวัน บางรัก สาทร สวนหลวง วัฒนา คลองเตย พระโขนง บางนา และพื้นที่อื่นๆ คิดค่าบริการตามระยะทาง
เว็บไซต์ : facebook.com/healthyboxdelivery
เบอร์ติดต่อ : 095-910-7000
E-mail : spiderannie@gmail.com
Cleanjang Healthy Shop
ศูนย์รวมสินค้าเพื่อสุขภาพ ธัญพืชและอาหาร เพื่อสุขภาพจากทั่วโลก จำหน่ายทั้งปลีกและส่ง ประเภทของธัญพืช เช่น สปาเก็ตตี้ พาสต้า เมล็ดเจีย ควินัว งา แฟล็กซีด ผงชาโคล แป้งธัญพืช น้ำมันงา ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ถั่ว อัลมอนต์ หญ้าหวาน เป็นต้น โดยมีการรับตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ สมัครฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการวัตถุดิบธรรมชาติ คุณภาพดีเพื่อนำมาประกอบอาหารเพื่อสุขภาพด้วยตนเอง ในราคาย่อมเยาว์
เว็บไซต์ : www.cleanjang-healthy.com
เบอร์ติดต่อ : 083-155-9194
E-mail : cleanjang.healthy@gmail.com
Facebook : facebook.com/cleanjang.healthy
Line : for-health
Daily Clean Food
จำหน่ายอาหารคลีนและอาหารไดเอ็ทเพื่อสุขภาพ ตามสั่ง ราคาย่อมเยา ปริมาณแคลอรี่ไม่เกิน 350 Kcal / 59 บาท / มื้อ จัดคอร์สเป็นคอร์สอาหารคลีนลดน้ำหนัก และคอร์สอาหาร Fitness เมนูหลากหลายปรับเปลี่ยนทุกอาทิตย์ ใช้วัตถุดิบสะอาด ปลอดภัย มีประโยชน์ ถูกปากคนทุกวัย บริการส่งฟรียกเว้นแค่บางพื้นที่เท่านั้นเพียงสั่งซื้อ 9 กล่องขึ้นไป อาหารแช่ช่องปกติได้ 3-4 วัน หรือแช่ช่องฟรีสได้ 7-10 วัน
เว็บไซต์ : facebook.com/dailycleanfood
เบอร์ติดต่อ : 098-880-5245
Line : @dailycleanfood
Kaowhom Pinto Cleanfood
อาหารคลีนแท้ๆ เพื่อสุขภาพและการควบคุมน้ำหนักสไตล์อาหารไทยๆ ไม่ใส่ผงชูรส ซอส น้ำปลา น้ำตาลทรายและวัตถุกันเสีย ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ ปรุงใหม่ อร่อยทุกวัน ข้าวไรซ์เบอรี่ออแกนิค 100% มีสารอาหารครบ 5 หมู่ทุกกล่อง เมนูหลากหลายปรับเปลี่ยนทุกสัปดาห์ สามารถสั่งเป็นรายสัปดาห์หรือรายเดือน
เว็บไซต์ : facebook.com/KaowhomPinto
Line : hompinto หรือ farm.zabb
เบอร์ติดต่อ : 091-716-8865
